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  油菜花蜜是一种营养丰富的天然食品。它柔润适口,甜而不腻,无副作用被誉为“人类健康之友”。富含人体所需的多种维生素、有机酸,且不含脂肪。老年人长期食用,可增强体质,补益精神

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  油菜油菜花蜂蜜是极易结晶的蜜种,甚至在常温下都有可能出现自然结晶,结晶后多呈乳白色的细粒或油脂状,因此完全不结晶的油菜花蜂蜜肯定是假的,另外在低温环境下结晶过于缓慢的油菜花蜂蜜也可能有问题。花蜂蜜结晶是什么颜色?

  油菜花蜂蜜的颜色多呈特浅琥珀色,质地粘稠、透明且有光泽,而假油菜花蜜的颜色则比较艳丽且黯淡无光,原因是假油菜花蜜多数是用糖浆和色素勾兑成的,缺少真油菜花蜜颜色上的自然性和质地上的光泽性。

  油菜花蜂蜜的功效与作用:

  一、营养价值

  油菜花蜂蜜是我国产量最高的蜂蜜,主要成分是葡萄糖和果糖等单糖,尚含少量蔗糖、氨基酸、维生素、矿物质、有机酸及酶类等活性物质,最具代表性的营养物质是单糖和活性物质,其中单糖能快速为人体补充大量的能量物质,而活性物质则是人体内多种生化反应的催化剂。

  二、增强体质

  油菜花蜂蜜有增强体质的功效,得益于油菜花蜂蜜中富含的单糖和氨基酸等能促进免疫细胞增殖,同时油菜花蜂蜜中富含的维生素和矿物质等还能增强免疫细胞活性,另外油菜花蜂蜜中富含的活性物质对增强免疫也有积极作用,因此体弱多病的人群可喝油菜花蜂蜜来增强体质。

  三、预防前列腺疾病

  油菜花蜂蜜有预防前列腺疾病的功效,得益于油菜花蜂蜜中富含的黄酮醇能预防前列腺肥大并能防止前列腺功能紊乱,同时油菜花蜂蜜中富含的植物甾醇也能有效缓解前列腺增生并能前列腺功能正常,另外油菜花蜂蜜中富含的天然抗氧化物质对预防前列腺疾病也有积极的作用。

  四、润肠通便

  油菜花蜂蜜有润肠通便的功效,得益于油菜花蜂蜜中富含的有机酸和酶类等能刺激胃酸分泌并能帮助胃肠消化食物,同时油菜花蜂蜜中富含的维生素和矿物质等还能保护胃肠粘膜并能改善胃肠功能,另外油菜花蜂蜜中富含的活性物质也能促使胃肠蠕动并能显著的缩短排便时间。

  五、缓解疲劳

  油菜花蜂蜜有缓解疲劳的功效,得益于油菜花蜂蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖,喝油菜花蜂蜜后单糖不经人体胃肠消化便能直接进入血液中,而人体尤其是大脑神经元正常生命活动所需能量几乎又完全依赖血糖供给,因此血糖偏低引起疲劳时可喝些油菜花蜂蜜来快速缓解疲劳。


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